Ich bin dann mal weg!
Burnoutprophylaxe in der Wüste für Menschen in helfenden Berufen
Menschen in helfenden Berufen sind es gewohnt, viel Verantwortung zu tragen, sich zur Verfügung zu stellen und eigene Bedürfnisse immer wieder zurückzustellen. Der Arbeitsalltag ist geprägt von Zeitdruck und Hetze und lässt kaum Raum zur Selbstfürsorge.
In der Wüste ist es möglich, in wenigen Tagen wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, die eigene Arbeitshaltung zu hinterfragen, körperlich und seelisch neue Kraft zu schöpfen und das eigene Da-Sein wieder zu spüren.
Was Sie erwartet
Nach dem Anreisetag fahren wir im Geländewagen zum Karawanentreffpunkt in der Wüste und nutzen diese Übergangszeit, um den Alltag hinter uns zu lassen.
Sechs Tage wandern wir mit einem erfahrenen Team einheimischer Karawanenführer und mehreren Lastdromedaren durch die Große Erg (Wanderstrecke ca. 10 km/Tag). Die kleine Gruppe (5 – 9 Teilnehmer*innen) ermöglicht intensive Erfahrungen in einem geschützten Rahmen. Wir lassen uns ein auf den einfachen Lebensstil der Beduinen, spüren wieder, was zum Leben notwendig ist, und reflektieren aus diesem Abstand unseren Alltag.
Wir wandern im langsamen Rhythmus der Karawane, schlafen nachts im Schlafsack im Beduinenzelt oder unter dem atemberaubenden Sternenhimmel.
An jedem Tag gibt es mehrere Einheiten mit praktischen Übungen zur Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit, „Nebenbei-Körperübungen“ für den Alltag, Impulse für Wanderabschnitte im Schweigen, Reflexion der eigenen Arbeitshaltung, Entschleunigung und Stärkung der eigenen Resilienz.
Nach den intensiven, zeitlosen Tagen in der Wüste tauchen wir langsam wieder ein ins Hier und Heute, besichtigen Berberdörfer und Speicherburgen und haben zuletzt noch 1,5 Tage zur freien Verfügung auf Djerba.
Termine & Preise
10.09.2026
Preis pro Person:
€ 2.200,- bzw.* € 2.350,- im Doppelzim. (* abhängig von der Zahl der Teilnehmenden)
Ca. € 75,- Einzelzimmerzuschlag
Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
✓ Linienflug Tunisair ab Frankfurt und München
✓ Transfers und Fahrten entsprechend der Beschreibung
✓ Dromedarwanderung mit erfahrenem Begleitteam
✓ Hotelübernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
✓ 6 Übernachtungen in der Wüste: Mehrpersonenzelt oder unter freiem Himmel
✓ Verpflegung: Vollpension vom 2. bis 9. Tag. Am ersten Tag je nach Ankunft noch ein Abendessen, letzter Tag inkl. Frühstück
✓ Deutschsprachige örtliche Reisebegleitung während der Méharée
✓ Seminareinheiten in der Wüste mit Dr. Andrea Groß